若返りについて

猫背の人は実年齢より6才は老けて見えるってほんとなの？ 鏡に映った自分を見て、なんだか老けて見える。実はその印象は、顔のシワや髪の色よりも『姿勢』が影響している可能性が高いのです。姿勢は見た目だけでなく身体機能にも深刻な影響を与えることがわかっている。

カラダ年齢の老化は始まっているのか、本来の状態に戻すためにはどうする？　当ブログは、どうせなら少しでも若々しくありたいという、人間の根本的な思いに迫った健康情報をお届けできればと思っています。